Los pelos enquistados son más propios de los hombres que de las mujeres y esto debe no solo por las rutinas de cuidado de piel desiguales, sino por la tipología de pelo.
Te contamos todo lo que debes salir para que no te vuelvan a salir por millones.
El frío ataca la integridad de tu piel por lo que las manos ásperas y con microgrietas son más habituales en esta época. Con poco puedes conseguir evitar esas manos irritadas con grietas en la palma o enemiguillos eternos.
Al empezar un nuevo deporte o tipo de entrenamiento si es de manos una de las primeras consecuencias es la aparición de ampollas, pero si quieres saltarte este paso doloroso o minimizarlo debes seguir los siguientes consejos.
Pasar de ampollas a callos sanos es un proceso fácil si sabes cómo debes hacerlo.
El frío rigidiza nuestro cuerpo y es más difícil entrar en calor. Las cremas de fecto frío pueden ayudarnos con el calentamiento antes de entrenar y a combatir el frío mientras practicamos deporte ourdoor.
Las cremas efecto frío además nos ayudan en la recuperación y regeneración de tejidos después de un entrenamiento porque aceleran el drenaje de los desechos de nuestros tejidos musculares.
Si practicas boxeo, rugby, judo, balonmano, futbol, jockey, skate, parkour, ocr... los moratones te acompañan cada semana. Pero claro no teapetece entrenar con dolor ni llevar la cara hecha un cuadro.
Cuanto antes desaparezcan mejor, por eso te contamos qué moratones son preocupantes, cuales no, qué hacer y qué no hacer con tus moratones.
El callo plantar es muy típico de los deportistas, y está bien, nos protege y ayuda a resistir nuestro ritmo.
Pero si se engrosa demasiado puede ocasionar grandes problemas, desde modificar la pisada a desprenderse en bloque, pasando por grietas y posibles infecciones.
Te contamos cómo mantener tus callos sanos y resistentes.
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