¿Es mejor aplicar la vaselina sobre la equipación (badana, maillot, neopreno...) o sobre la piel directamente?
Pues no amigos, no es una cosa de preferencias sino del tipo de vaselina que utilices.
La altitud tiene como consecuencia el mal de altura y la hipoxia en deportistas. Afecta tanto a tu rendimiento como a la capacidad de cicatrización de tu piel e incluso a tu resistencia a padecer infecciones.
No es lo mismo dolor de culo que padecer forúnculos sobre la bicicleta, una de las lesiones más comunes entre los ciclistas.
Saber qué son los forúnculos, por qué se forman y cómo se recuperan es básico para disfrutar de una temporada larga y sin parones.
Te contamos 5 trucos fáciles para evitar la aparición de rozaduras, irritación y granitos al montar en bici.
Las rozaduras e irritación en la bici están siempre al acecho. No importa si eres profesional o aficionado.
A la hora de planificar un plan de aventura para disfrutar con amigos, la familia o en pareja tras una rápida búsqueda aparecen un montón de opciones en el buscador: barrancos, espeleo, buceo, cuevas cañones... muchos parecen lo mismo o no tenemos claro qué son cada uno. Te explicamos la diferencia entre ellos
Las lesiones de piel parecen tonterías hasta que dejan de serlo, y no por graves (ya que pocas veces llegan a ser una gran complicación) sino porque son inhabilitantes, acaban molestando tanto que te impiden seguir.
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