La piel del deportista

En verano se irritan más los muslos y las axilas esto se debe en parte al sudor. Cuando hay roce en la piel se producen microgrietas y si entra en contacto el sudor con ellas la piel se inflama y escuece... es decir, se irrita, lo que provoca que se roce más y ....

¿Es mejor aplicar la vaselina sobre la equipación (badana, maillot, neopreno...) o sobre la piel directamente?

Pues no amigos, no es una cosa de preferencias sino del tipo de vaselina que utilices.

La vaselina es un producto muy utilizado entre ciclistas para prevenir las rozaduras, pero ¿es realemente eficaz? Analizamos los pros y contras de la vaselina como antifricción para los cliclistas.

La altitud tiene como consecuencia el mal de altura y la hipoxia en deportistas. Afecta tanto a tu rendimiento como a la capacidad de cicatrización de tu piel e incluso a tu resistencia a padecer infecciones.

No es lo mismo dolor de culo que padecer forúnculos sobre la bicicleta, una de las lesiones más comunes entre los ciclistas.

Saber qué son los forúnculos, por qué se forman y cómo se recuperan es básico para disfrutar de una temporada larga y sin parones.

Te contamos 5 trucos fáciles para evitar la aparición de rozaduras, irritación y granitos al montar en bici.

Las rozaduras e irritación en la bici están siempre al acecho. No importa si eres profesional o aficionado.

 

A la hora de planificar un plan de aventura para disfrutar con amigos, la familia o en pareja tras una rápida búsqueda aparecen un montón de opciones en el buscador: barrancos, espeleo, buceo, cuevas cañones... muchos parecen lo mismo o no tenemos claro qué son cada uno. Te explicamos la diferencia entre ellos

Las lesiones de piel parecen tonterías hasta que dejan de serlo, y no por graves (ya que pocas veces llegan a ser una gran complicación) sino porque son inhabilitantes, acaban molestando tanto que te impiden seguir.