La piel del deportista

A los deportistas les pican más los mosquitos, sí... no es un mito y tiene su explicación.

La práctica deportiva produce cambios en el cuerpo del deportista y alguno de ellos son "caramelitos" para los insectos.

En verano se irritan más los muslos y las axilas esto se debe en parte al sudor. Cuando hay roce en la piel se producen microgrietas y si entra en contacto el sudor con ellas la piel se inflama y escuece... es decir, se irrita, lo que provoca que se roce más y ....

¿Es mejor aplicar la vaselina sobre la equipación (badana, maillot, neopreno...) o sobre la piel directamente?

Pues no amigos, no es una cosa de preferencias sino del tipo de vaselina que utilices.

La vaselina es un producto muy utilizado entre ciclistas para prevenir las rozaduras, pero ¿es realemente eficaz? Analizamos los pros y contras de la vaselina como antifricción para los cliclistas.

En invierno las manos de los deportistas se vuelven ásperas y cuarteadas, a muchos de ellos además les aparece grietas o bien en la punta de los dedos o bien la palma. Te contamos 5 claves para evitar que esto te pase ya montes en bici, hagas rutas de montaña, corras todas las mañanas o entrenes al aire libre.

No es lo mismo dolor de culo que padecer forúnculos sobre la bicicleta, una de las lesiones más comunes entre los ciclistas.

Saber qué son los forúnculos, por qué se forman y cómo se recuperan es básico para disfrutar de una temporada larga y sin parones.

Si eres de los que no se salta un entreno, da igual el frío o la lluvia, probablemente alguna vez te hayas topado alguna vez con los sabañones: manchas en la piel que arden y pican... Te contamos cómo prevenirlos, tratarlos y evitar que vuelvan a salir.

Te contamos 5 trucos fáciles para evitar la aparición de rozaduras, irritación y granitos al montar en bici.

Las rozaduras e irritación en la bici están siempre al acecho. No importa si eres profesional o aficionado.